El 4 de junio de cada año, celebramos el día de la fertilidad, con el fin de dar atención a los problemas de fertilidad que se presentan cada vez más en la población mundial. También se busca identificar el momento indicado para consultar con un especialista y así, poder dar solución a estos problemas que impiden a muchas personas cumplir el sueño de ser padres.

Infertilidad:

La infertilidad ocurre cuando, luego de un año de relaciones sexuales sin protección,  no se consigue un embarazo. Asimismo, se considera un caso de infertilidad cuando por algún motivo, existe dificultad para mantener el embarazo. La infertilidad es reconocida por la OMS como una enfermedad bastante común entre hombres y mujeres.

Si bien esta enfermedad ataca a un gran porcentaje de parejas en edad reproductiva, existen numerosos tratamientos que han permitido que personas infértiles logren concebir un bebé totalmente sano. Entre los métodos más utilizados para tratar la infertilidad se encuentran la Fertilización In Vitro, la inducción de la ovulación, entre otras.

Prejuicios de la infertilidad:

Pese a los avances científicos en materia de medicina reproductiva, la infertilidad es un tema que aún genera prejuicios y estigmas sociales, por lo que muchas personas y parejas prefieren mantener en privado, ya sea su situación o el tratamiento.

Asimismo, la dificultad para tener hijos puede causar muchos problemas en la pareja, sobre todo emocionales, por el sufrimiento y malestar que genera esta situación, y también económicos o laborales, debido a que, en su mayoría, los tratamientos de fertilidad son altamente costosos y largos.

Por estas razones, es fundamental contar con el compromiso de ambos miembros de la pareja, dispuestos a afrontar juntos esta etapa. También es importante contar con una clínica de fertilidad responsable, con personal capacitado y profesional, con el fin de que esta inversión de tiempo, dinero y esfuerzo permita tener una experiencia lo más positiva posible. 

El día de la fertilidad busca combatir esta estigmatización que existe con respecto a la infertilidad y a la reproducción asistida, logrando el compromiso de todos los agentes sociales para normalizar la situación.

Causas de infertilidad en la mujer:

Si bien se cree que la infertilidad está relacionada con la edad, lo cierto es que son muchas las causas que la provocan. Entre las más comunes en el caso de las mujeres, se encuentran: 

• Falta de ovulación o mala cantidad de óvulos.
• Endometriosis.
• Fibromas uterinos.
• Trompas de Falopio bloqueadas.
   

Causas de infertilidad en el hombre:

Las más frecuentes son: 

• Bajo recuento de espermatozoides en el semen o ausencia de ellos.
• Baja movilidad de los espermatozoides.
• Espermatozoides que no se han formado adecuadamente.
• Semen espeso que no permite llegar a los espermatozoides al óvulo.
• Problemas hormonales.
• Problemas de eyaculación.
   

Consejos para mejorar la fertilidad.

Estos pueden aplicarse tanto al hombre como a la mujer y ayudarán a mejorar la salud en general.

• Llevar una dieta sana y equilibrada con alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, como verduras y frutas, alimentos con ácido fólico y omega 3.
• Controlar el peso, pues la obesidad puede afectar negativamente a la ovulación o a la cantidad de espermatozoides, además de conllevar mayor riesgo de complicaciones durante el parto.
• Evitar el tabaco en ambos miembros de la pareja, así como moderación en el consumo de alcohol. 
  Practicar deporte con frecuencia reduce el estrés, lo que ayuda a la salud reproductiva.
• Reducir el estrés y la ansiedad, porque estos pueden producir complicaciones. Es importante practicar la meditación o yoga para la relajación y realizar actividades tranquilas en pareja que ayuden a tomar el asunto con calma.

Esperamos que esta información te haya sido útil e interesante para que puedas influir positivamente en tu círculo familiar y de amigos con respecto al tema de la fertilidad. Es tiempo de eliminar estos estigmas y de dar el apoyo necesario a aquellas personas que buscan formar una familia. 

Referencias diainternacionalde.com

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